Вегетарианские масла изготавливают путем отжима орехов, косточек или семян масличных и других культур. Их получают из кедрового ореха, семян подсолнечника, тыквы, конопли, льна, кунжута и прочих растений. Благодаря особому составу и пользе для здоровья они рекомендованы диетологами для ежедневного употребления.
Вегетарианские масла отличаются от животных жиров отсутствием вредных насыщенных жирных кислот и холестерина. Поэтому их употребление полезно для сердечно-сосудистой системы, профилактики атеросклероза, инсульта и инфаркта миокарда.
О пользе различных видов масел:
● Коксовое — содержит полезные насыщенные жиры, участвующие в липидном обмене.
● Кунжутное — поставляет мононенасыщенные жиры, нормализующие пищеварение.
● Оливковое — обогащает организм витаминами А, группы В, С, Е.
● Черного тмина, кедрового ореха, льняных и тыквенных семян — содержат омега-3 жирные кислоты. Они необходимы для правильной работы сердца.
Для здорового обмена веществ в сутки нужно потреблять 0,8–1 г жира на 1 кг массы тела. Так, человек массой 60 кг может восполнить эту потребность, добавив в рацион от 48 до 60 г растительного масла.
Biofam — интернет-магазин вегетарианской еды в Екатеринбурге. Мы работаем только с надежными поставщиками, а потому предлагаем продукты высокого качества. В этом разделе вы найдете более 50 видов растительных масел в капсулах, стеклянных и пластиковых бутылках, банках.
В нашем магазине масла купить можно с доставкой по Екатеринбургу и за ЕКАД. При заказе продукта до 16:00 курьер привезет его в этот же день. Если сумма заказа превышает 2000 в Екатеринбурге и 4000 рублей за пределами ЕКАД, мы доставляем его бесплатно. Оплатить покупку можно картой, наличными или на сайте онлайн.