Купить добавки и витамины на любой случай жизни

Существует множество заблуждений на тему витаминов, так ли нужен дополнительный их прием, не помешают ли они развитию организма, не вызовут ли гипервитаминоз и другие страхи. Обычно мнения разделяются на три лагеря: первые считают, что всё необходимое можно получить из пищи, вторые, что организм сам вырабатывает нужные ему вещества и третьи за то, чтобы 1-3 раза в год (обычно весной и осенью) проходить курс по обогащению себя витаминами в таблетках, спреях, капсулах. Мы за третий вариант и вам советуем к нему прислушаться.

Не всегда овощи и фрукты дают все нужные для здорового роста и развития организма витамины и микроэлементы. Особенно в российском климате, где лето – очень короткий временной промежуток и большинство населения получают витамины в достаточном объеме раз в году. Можно разработать себе сбалансированный рацион питания, подобранный с учетом всех нужных витаминов, но это выйдет очень энергозатратно и понесет за собой большие денежные вложения.

Человеческий организм самостоятельно способен вырабатывать витамины, но многие он вырабатывает в таком незначительном количестве, что нам необходимо получать их из пищи и витаминно-минеральных комплексов. К таким относятся: биотин, фолиевая кислота, тиамин, холин. Витамины А, Е, С и некоторые из группы B совсем не вырабатываются.

Сейчас на рынке огромное множество витаминов, можно подобрать как комплексные для всего организма, так и оказывающие влияние на отдельную категорию: витамины для волос, кожи и ногтей, витамины для суставов, костей и связок, витамины роста. Комплексные в свою очередь делятся на витамины для мужчин, витамины для детей, витамины для беременных.

Делятся на жирорастворимые (A, D, E, K, N), которые накапливаются в организме, и водорастворимые (B, C, P, PP), при избытке выводящиеся из организма с водой. При употреблении жирорастворимых витаминов в пищу необходимо включить пророщенные злаки, тыкву, абрикосы, дыню, морковь, все виды бобовых для лучшей усвояемости.

Чем старше становится человек, тем больше он нуждается в дополнительных источниках витаминов. Например, коэнзим Q10, который отвечает за здоровье мышц, суставов, предотвращает склероз и диабет, не вырабатывается в организме после 34 лет.

Людям, которые активно занимаются спортом, необходимы специальные спортивные добавки, помогающие восстановить мышцы после тренировок и дающие силы для более эффективных занятий. В категорию риска входят также вегетарианцы и веганы, обычно у них наблюдается дефицит витамина B12.

Добавки и витамины в интернет-магазине Biofam.ru

Купить витамины для беременных, спортсменов, вегетарианцев и других можно на сайте интернет - магазина Biofam. У нас низкие цены и огромнейший выбор!

Уделяйте должное внимание своему здоровью, грамотно выстраивайте рацион, снабжайте организм всеми необходимыми микроэлементами, сдайте анализы крови и посоветуйтесь с врачом, каких витаминов не хватает именно вам.

Вы смотрели

Фильтры товаров
Производитель
Диеты
Цена

Р  –  Р

  • 990Р
  • 1700Р
Показать только в наличии
cs-cart add-ons, cs-cart licences, cs-cart developing