Продукты с кальцием

Кальций и витамин D3 (витамины д3) неразлучны. Их всегда нужно употреблять совместно. Стоите под под солнцем, жуете морингу - дерево из тропиков, богатейший источник кальция на земле. И кости у вас целы, и эмаль зубов не отколется, и настроение на высоте. Сначала вопрос тяжелого усвоения животных молочных продуктов человеком обсуждался только в кругах вегетарианцев и сыроедов. Сегодня на сайте учреждения здравоохранения нашего города мы прочитали, что врачи рекомендуют не увлекаться молочкой повышенной жирности и употреблять всё в меру, и детям в том числе.

Где же тогда брать кальций? - спросите Вы? Всё просто. В растительных продуктах его очень много, а главное - он легко усваивается организмом. По многочисленным исследованиям уже давно было выявлено, что кальций из животного молока не свойственен нашему организму. Ему приходится выделять огромное количество энергии, чтобы его хоть как-то переработать или усвоить. Первым богатейшим растительным источником кальция является Моринга - быстрорастущее дерево из тропиков. Кроме того, она содержит огромное количество витамина B12, способствует производству гормона радости, снимает стресс! Далее на очереди ореховое молоко. Очень вкусно пить на завтрак. Можно приготовить самим и процедить через специальный мешочек. А можно купить уже готовое органическое кокосовое, миндальное молоко или из фундука или из бобов сои. Мак и кунжут заслуженно попадают в список кальциесодержащих продуктов Инжир, шпинат, морские водоросли, брокколи также обеспечат прочные кости и суставы! Витамин D3 в капсулах обеспечивает организм суточной нормой полезных веществ. Он укрепляет кости и хрящи, избавляет от физического недомогания — слабости в мышцах, повышенной утомляемости. Витамин D3 синтезируется под действием ультрафиолета. При проживании в регионах с недостаточным количеством солнечной активности, а также с загрязненным воздухом, при ежедневной офисной работе, при недостаточном количестве витамина D в продуктах питания, детям до 7 лет, наличии кожных заболеваний и других показаний — необходимо принимать витамин дополнительно. Соевый напиток для профессионалов от компании Alpro является на 100% натуральным продуктом, не содержит консерванты, красители, усилители вкуса, цвета и запаха, а также лактозу и глютен — вещества, на которые у человека часто бывают аллергические реакции. В своем составе имеет ингредиенты исключительно растительного происхождения. Основу составляют соевые бобы, из которых добывают соевое молоко нежнейшей консистенции и с мягким сливочным вкусом. В отличие от обычного животного молока оно легче усваивается организмом человека, не вызывает вздутия живота, тяжести и прочих неприятных ощущений, содержит огромное множество полезных витаминов — В12, Е, микро – и макроэлементов, клетчатки, аминокислот. И мы рады, что в в интернет-магазине Biofam доступны к заказу и покупке множество продуктов, содержащих кальций!