Состав: семена белого льна.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

Белки — 18,3 г

Жиры — 42,2 г

Углеводы — 28,9 г

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 534 ккал.

Страна происхождения: Россия.

В какие блюда можно добавлять белый лен?

С добавлением семени льна выпекают бездрожжевой хлеб, постное печенье, веганские маффины. Обжаренное семя можно добавлять и в салаты, и в супы. Словом везде, где того требует рецепт или ваше воображение.

Как его принимать для здоровья кишечника?

Для обволакивающего действия семена льна применяют по схеме: залить стаканом горячей воды столовую ложку семян и дать настояться 1-2 часа. Принимать настой по 1/4 стакана.

Лифтинг-маска с семенем льна

Вкусная и полезная заправка для салата с белым льном

Ингредиенты:

Семя льна обжаренные (1 ст.л.)
Сушеный укроп (½ ст.л.)
Оливковое масло
Сок половины спелого лимона

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты, соль и перец добавить по вкусу. Заправлять салат из зелени и свежих овощей.

Зеленый смузи

Ингредиенты:

Сельдерей (1 стебель)
Шпинат (5 листков)
Огурец (1 шт.)
Семя льна обжаренное (щепотка)

Способ приготовления:

Все ингредиенты тщательно перемещать на быстром режиме в блендере.

Kokosik

07.02.2017, 08:13

Семена хорошего качества, мусора нет. В основном добавляю его в маски и утром ем по 1 столовой ложке для очищения организма)

Анна Кулизнёва

10.05.2016, 12:27

Качество льна очень достойное, употребляю в сыром виде. Мусор отсутствует. Буду заказывать еще!

Написать отзыв

Белый лён имеет в своем составе большое количество полезных веществ. Он будет полезен как мужчинам, так и женщинам. Коричневый лен более привычен глазу. Поэтому считается популярнее. А белый лен может оказаться более нежным на вкус. Также белый лен, по некоторым сведениям, содержит немного больше антиоксидантов. Семена белого льна для похудения очень актуальны.

Белый лен лечебные свойства имеет следующие:

Корректирует гормональный фон,
снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний,
выводит токсины и шлаки из организма,
служит профилактическим средством онкологических заболеваний,
положительно влияет на состояние кожи и волос и многое другое.

Лен выращивают на экологически-чистых участках в регионах России, наименее подверженных агрессивному воздействию загрязненного воздуха. Семена белого льна употребляют в сыром виде, обжаривают, получают из них масло.

Белый лен семена купить на сайте интернет-магазина biofam.ru можно всего за несколько минут. Для оформления покупки нужно выбрать товар, оплатить его и указать адрес для доставки. Оплаченную продукцию привезут к дверям жилья и вручат лично в руки заказчику.