Семена льна

Семена льна могут легко потеснить разрекламированные суперфуды, например семена чиа. Содержат жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, клетчатку, растительный белок, витамины А, Е, группа В и различные микро- и макроэлементы. Часто их используют как средство для нормализации веса, приведения в порядок кожи, волос и ногтей. 

Полезные свойства семян льна:

• благодаря высокому содержанию калия укрепляют сердце, сосуды
• стимулируют мозговую деятельность
• защищают организм от воздействия свободных радикалов
• повышают иммунитет
• снижают уровень холестерина в крови
• стимулируют обмен веществ
• повышают потенцию

В данном разделе каталога вы сможете купить семена льна коричневые и белые. 

В чем отличие?

Принципиальных отличий в этих двух продуктах нет. Считается, что семена белого (золотого) льна - идеальный продукт для женщин. Белый лен содержит повышенное количество лигнанов, полифенолов, которые представляют собой активные антиоксиданты. Кроме того, белые семена льна приятнее и нежнее по вкусу, активнее используют в различной выпечке.

Коричневые же семена больше распространены, их легко найти в продаже. 

Как употреблять семена льна? 

Просто запивать семена водой, использовать в готовых блюдах или в тесто для выпечки. Семена льна обладают противопаразитными свойствами. Отвар семени льна губительно действует на все виды гельминтов, вирус гепатита и грибки. 

Из семян льна можно приготовить льняную кашу, а можно купить уже готовую. Каша льняная от Real Caps быстро насыщает, легко готовится.

Польза льняной каши:

• не содержит сахара, ГМО и прочих вредных добавок
• изготавливается из льняной муки, высокое содержание клетчатки благотворно влияет на пищеварение
• не вызывает скачка сахара в крови
• снижает уровень холестерина