Мужское здоровье

Мужской организм хуже, чем женский, приспосабливается к неблагоприятным условиям. Стрессы, физические нагрузки, неправильное питание, переутомление приводят к разным проблемам со здоровьем. Для того, чтобы избежать негативных последствий, нужно принимать витамины для мужчин.

Виды комплексов

Мужские добавки разрабатываются, исходя из потребностей в разные возрастные периоды. Особенности комплексов:

• до 40 лет. Необходимы витамины группы B. Они активируют выработку половых гормонов, способствует похудению. Липоевая кислота нужна тем, кто ведет не слишком здоровый образ жизни;
• до 50 лет. Рекомендуется принимать комплексы, содержащие витамины A, C, E. Они являются мощными антиоксидантами и тормозят старение. Нужны для повышения иммунитета, улучшения потенции. Биотин поддерживает здоровье волос, целостность кожных покровов;
• после 50 лет. Появляется дополнительная необходимость в витамине D. Он поддерживает здоровье сердечно-сосудистой и нервной системы. Фолиевая кислота нормализует обмен веществ.

Подросткам необходимы комплексы, содержащие значительное количество кальция. Можно принимать спортивные витамины для мужчин. Они дополнены белками и аминокислотами, способствующими набору мышечной массы, восстановлению после тренировок.

Особенности комплексов

Взрослым рекомендуется принимать биологически активные добавки для улучшения и поддержания здоровья. К сожалению, получить все необходимые вещества из пищи достаточно сложно. Мужские добавки улучшают сексуальную функцию, повышают работоспособность, укрепляют иммунитет.

В комплекс должны входить такие витамины:

• группы B. Поднимают мышечный тонус. Участвуют в обменных процессах. Необходимы всем, кто занимается спортом;
• C. Улучшает восстановительные процессы. Препятствует слабости, утомляемости, повышает сопротивляемость к инфекциям;
• D. Обеспечивает усвоение кальция, необходим для профилактики травм. Отвечает за упругость мышц;
• K. Положительно влияет на работу печени, участвует в кроветворении.

Хорошо, если в добавках содержится ретинол. Это природный антиоксидант. Для улучшения белкового и углеводного обмена нужен тиамин. Токоферол нужен для образования коллагена, необходимого для мышц.

Состав комплекса должен быть многообразным. Так можно восполнить суточную потребность в витаминах и минералах.

На сайте представлены комплексы отечественного и зарубежного производства. Добавки безвредны, изготовлены из натуральных компонентов, не вызывают аллергий. Доставка – по Краснодару и районам.